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南船場 大乃家 (長堀橋)

南船場 大乃家 (長堀橋)

そば寿司 うなぎ

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この日は夜も大乃屋でした!

遅くなったし、独身の一人暮らしの若い子が残ってたからねぇ~って言い訳!

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アップの写真多いねぇ。カメラが良いからピントが合うのよ。

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一眼レフってもっと良いんだろうねぇ~。

画像 5017

そば寿司って珍しいでしょ!、毎回頼んでいます。良いアテですよ~。

毎回ごちそうさまです!

10月20日

体重   80.2㎏(-0.7㎏)
体脂肪率 23.7%(あぶら 19.0㎏ -1.2㎏)
基礎代謝 1770KCal
BMI   24.8
骨格筋率 32.5%(おにく 26.1㎏ +0.3㎏)

イイネ!ってボタンここにあったら押してるね


2012年4月3日(記録開始)
目標 11月5日

体重   80㎏未満(戻す)
体脂肪率 23%未満
骨格筋率 35%以上

体重   87.0㎏(-6.8㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -4.5㎏)
基礎代謝 1843kCal(-73kCal)
BMI   26.8(-2.0)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏ -0.9㎏)
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