南船場 大乃家 (長堀橋)

南船場 大乃家 (長堀橋)

大乃屋蕎麦 750円

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お昼は久しぶりかな。大乃屋!メニュー眺めたのもなんか久しぶり!

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(クリックすると大きくなります)

まぁ最初から久しぶりに大乃屋蕎麦食べたいなぁ~って思ってたから、頼んだ後にメニュー見ています。

でも、見返すと、まだまだ食べたこと無いのあるね。きつね!食べたこと無いよ(たぬきはある。大阪ではきつねは、甘いお揚げでうどん、たぬきはそばですよ。)

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でぇ大乃屋蕎麦!これやっぱ好きだなぁ~。天カスの甘みが溶け出して、甘みが増えてたけパパ好みの味に育ってくれた蕎麦!

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ゆず七味を振ると香りも加わってホントお勧め。おにぎりかイナリはサービスでつけてもらえるけど。たけパパは我慢ね。

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美味しかったですよ。次は初めてのものせめて見ますよ~!

ごちそうさまでした。

 大乃屋 <目に云う>

天ぷら釜揚そば
鳥なん卵とじそば
おろし蕎麦
白魚かき揚げ天蕎麦 セット
きのこ蕎麦 セット
桜海老のかき揚げ蕎麦 セット
すだち蕎麦
たぬきそば
大乃家蕎麦といなり
大乃家蕎麦といなり、その2
大乃家蕎麦 単品
大乃家蕎麦 単品2
大乃家蕎麦 単品3
大乃家蕎麦 単品4
大乃家蕎麦 単品5


そば定食(梅おろしそば、肉そぼろせいろ)
そば定食(地鶏セイロ、たぬき)
そば定食(たぬきそば、五目セイロ)
そば定食(ナスおろし蕎麦、ちりめん山椒)
そば定食(こぶ入りたぬき+五目せいろ御飯)
そば定食(とりなんば、ちりめん山椒せいろ御飯)
そば定食(きざみそば+ちりめん山椒せいろ御飯)
そば定食(冷すだちおろし、ちりめん山椒せいろ御飯)
そば定食(冷なすおろし+地鶏せいろ御飯)
そば定食(ぶっかけ冷や+五目せいろ御飯)
そば定食(たぬきわかめ入り+ちりめん山椒せいろ御飯)
そば定食(たぬきの天ぷら付き、牛そぼろ<せいろ御飯)
そば定食(なめこおろし+五目せいろ御飯)
そば定食(きざみ、うなぎせいろ御飯)
そば定食(たぬきそば、明太子せいろ御飯)
そば定食(冷たぬきそば、五目せいろ御飯)
そば定食(すだちおろし蕎麦、うなぎセイロ)
ざるそば定食(ざるそば、明太子せいろ御飯)

ねぎ塩豚せいろ蒸し御飯蕎麦セット
かきせいろ蒸し御飯蕎麦セット
栗せいろ蒸し御飯蕎麦セット
筍せいろ蒸し御飯蕎麦セット
五目せいろ蒸し御飯蕎麦セット

どんぶり定食(カツ丼)
どんぶり定食(ネギトロ、ミニ蕎麦冷)
かつとじ定食

大乃家定食
大乃家弁当

鍋焼きうどん
鍋焼きうどんとしゃぶしゃぶ
鍋焼きうどん
鍋焼きうどんとおにぎり
カレーうどん
カレーうどん
チーズカレーうどん
鳥雑炊
夜は安くってむっちゃ良い居酒屋さんになりますよ~!

夜その23(彩り野菜蒸し)
夜その22
夜その21
夜その20
夜その19
夜その18
夜その17〆の割子蕎麦
その16
カツオのたたきサラダ
夜その14
天ぷらそば ミニ
よるその12(鶏の山椒焼き~)夜その11
夜その10
夜その9
割子蕎麦(夜その8)
夜その7
夜その6
夜その5
夜その4
夜その3
夜その2
海老天おろし蕎麦 夜その1

10月7日

体重   80.8㎏(-0.4㎏)
体脂肪率 24.7%(あぶら 20.0㎏ +0.1㎏)
基礎代謝 1773KCal
BMI   24.9
骨格筋率 32.0%(おにく 25.9㎏ -0.2㎏)

脂がヘラン(汗)イヤ、もしかして増えてる??

2012年4月3日(記録開始)
目標 11月5日

体重   80㎏未満(戻す)
体脂肪率 23%未満
骨格筋率 35%以上

体重   87.0㎏(-6.2㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -3.5㎏)
基礎代謝 1843kCal(-70kCal)
BMI   26.8(-1.9)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏ -1.1㎏)
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