一人鍋 参福 (花園 梅南商店街)

一人鍋 参福 (花園 梅南商店街)

もつ鍋(しょうゆ味) 1100円

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晩御飯は参福。一人で一人鍋頂いて帰りますよ~。

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ちょっとお仕事忙しいのよね。まぁ自分で忙しくしてるんだけどね。今、自分で忙しくしないと暇なのよ。

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(クリックすると大きくなります)

ダイエットもしてるし、野菜食べて、油少なめで、でも脂欲しいしとホルモン鍋、やっぱこの店のホルモン鍋旨いね~

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キャベツいっぱいで良いでしょ!

出来上がるまでは、蒸し豚?茹で豚だたかなぁ、頂きましたよ。

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これたけパパ好きだな。うんまいよ。

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皮の部分の脂と身の部分の食感、食べ応え、韓国風の辛いタレ。豚肉の旨み、この三つがむっちゃアテにいいなぁ~

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豚を堪能していると、もつ鍋出来上がってきましたよ~!

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くた~っとなった野菜を沢山頂いて、脂分はホルモンで

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美味しいよなぁ。ホルモンもクセ無く、脂も甘くってすっきりしていて、たっぷり付いてて!

良い感じ!(笑)

美味しかったです。ごちそうさまでした。

参福 <目に云う>

牛しゃぶしゃぶ
ホルモン鍋、ブリトロ、鶏ミンチ鍋
牛しゃぶしゃぶ鍋
かき鍋
ホルモン鍋
豚ちり(ポン酢)
ホルモン鍋

次こそはすき焼き!食べてみよっと!

10月5日

体重   81.0㎏(+0.7㎏)
体脂肪率 25.2%(あぶら 20.3㎏ +0.1㎏)
基礎代謝 1774KCal
BMI   25.0
骨格筋率 31.8%(おにく 25.8㎏ +0.2㎏)

オイ、体よ、もしかして冬眠に備えてる?

2012年4月3日(記録開始)
目標 10月5日

体重   80㎏未満(戻す)
体脂肪率 23%未満
骨格筋率 35%以上

体重   87.0㎏(-6.0㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -3.2㎏)
基礎代謝 1843kCal(-60kCal)
BMI   26.8(-1.8)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏ -1.2㎏)
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