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上等カレーBR (長堀橋)

上等カレーBR (長堀橋)

とんかつカレー+らっきょ 550円

画像 4509

あぁ~カレー食べたい!って、上等カレーBR!行って来ましたよ~

画像 4492

上等カレーって緑のイメージだけど黄色なのよね。前はこの店、夜は餃子、昼はカレーのお店だったんだけど、カレーの店に戻ったって言うお店

餃子 みなふく デラックスカレーはこちら

よくよく見ると福島の文字が無いですね。

でぇ500円のとんかつカレーがこちら!

画像 4503

美味しそうでしょ。なかなかピリッと辛くって美味しいジャンキーなカレー。普通のカレーライスは330円だからね。むっちゃ流行っていますよ。

画像 4510

今度は150円足してルーダブルで行きましょうね。

ごちそうさまでした。

10月4日

体重   80.3㎏(-1.3㎏)
体脂肪率 24.1%(あぶら 20.2㎏ +0.6㎏)
基礎代謝 1761KCal
BMI   24.8
骨格筋率 31.8%(おにく 25.5㎏ -0.9㎏)

体重だけ一気におちた(汗)

2012年4月3日(記録開始)
目標 10月5日

体重   80㎏未満(戻す)
体脂肪率 23%未満
骨格筋率 35%以上

体重   87.0㎏(-6.7㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -3.3㎏)
基礎代謝 1843kCal(-82kCal)
BMI   26.8(-2.0)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏ -1.5㎏)
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