ご馳走家 GOTTI「ゴッチ」 （長堀橋）

定番ランチ　ハンバーグ　マスタードソース　８００円



さて、お昼はゴッチ！ごっちタバコ吸えるのよね（笑）



同行者、むっちゃ吸い溜めするようにタバコ吸ってましたよ。辞めれば良いのにって突っ込むですけどね。

もうちょっとって意味不明（笑）



今日は、手ごね鶏団子の甘酢ソテーですね。間に合うかな。この情報！

でぇ定番はあるはずだから！気になった人はハンバーグ食べてみてね。





やわらかくっておいしいハンバーグですよ。ゴッチの得意料理になるかなぁ？



ゴッチでマスタードのソースって始めてかな・・御飯にはもう少しインパクトのあるソースでも良いかな。

御飯が御飯が進む君って感じのソースがお昼にはいいかな。



写真では大きく写ってるけど、ちょっとメインのボリュームが少ないのよね。男の子には。



御飯は大盛りに出来ますよ。おしゃれなお店だから仕方ないかな、女の人には野菜も多いし、いいお店ですよね。

おいしかったですよ～　ごちそうさまでした。

ＧＯＴＴＩ　＜目に云う＞

牛ステーキ赤ワインソース
南州ローストポーク　チェダーチーズソース
牛ハラミのシャリアピンステーキ
チキン唐揚げ　甘酢ソース
手ごねハンバーグ　和風キノコソース
ハンバーグカツ　デミ味噌ソース
サーモンとアボガドの海鮮丼～バルサミコ醤油～　
ヘルシーチキンとツナのじっくりトマト煮
ハンバーグカツ　デミトマトソース
鶏のから揚げチリマヨソース
ハンバーグカツ　デミ味噌ソース
鯵と海老香草パン粉揚げタルタルソース
牛肉とトロ～リチーズのハヤシライス（野菜標準装備）
豚肉と野菜のソテーポン酢バター
ビーフハンバーグ　プレートランチ　特製テリヤキソース
スペイン風オイル煮込み（夜）
野菜のマルゲリータ（夜）
焼肉定食
ハンバーグカツ　デミ味噌ソース

今日はハンバーグ食べてみたいなぁ～って思ってくれた人は応援クリックして帰ってくださいね。

９月６日

体重　　　８０.７㎏（－１．３㎏）
体脂肪率　２４.７％（あぶら　１９．９㎏　＋０．２㎏）
基礎代謝　１７７２KCal
ＢＭＩ　 　２４．９
骨格筋率　３２．１％（おにく　２５．９㎏ －０．７㎏）

とりあえず、８０ｋｇきろう！

２０１２年４月３日（記録開始）
目標　１０月５日

体重　　　８０㎏未満（戻す）
体脂肪率　２３％未満
骨格筋率　３５％以上

体重　　　８７.０㎏（－６.２㎏）
体脂肪率　２７.０％（２３．５㎏　－３．６㎏）
基礎代謝　１８４３ｋCal（－７１ｋCal）
ＢＭＩ　 　２６.８（－１.９）
骨格筋率　３０．９％（２７．０㎏ －１．１㎏）