麺や 輝 TERU (長堀橋)

麺や 輝 TERU (長堀橋)

ラーメン 650円

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お昼はラーメン。前通るといっつもいっぱいで避けて通る輝、この日は中で並んでなかったのでさくっと入店しましたよ。

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メニューはつけ麺とラーメンしかないシンプルなスタイル。シンプルだから店員2人でも回せますね。

でぇたけパパらーめん一杯で一日持たすようにがんばっていますよ~

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この日のスープはとんこつがちょっと弱いかな・・・魚系の出汁が前に出ています。

なんか夏だからシャバ系のとんこつって感じでしたね。バラツクなんて珍しいですね。

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ただ、歳かなぁ~。それとも疲れているのかなぁ~

薄いと思うんだけど・・・体にズンとくる脂っこさというか・・・夜まで持ちます(笑)

ごちそうさまでした。

麺や輝 目に云う

ラーメン
ラーメン
ラーメン大盛
味玉チャーシューつけ麺 大盛

7月26日

体重   80.8㎏(+0.6㎏)
体脂肪率 22.2%(あぶら 17.9㎏ -0.4㎏)
基礎代謝 1790KCal
BMI   24.9
骨格筋率 33.3%(おにく 26.9㎏ +0.5㎏)

いい感じ!!
(明日はあかんような気がする)

2012年4月3日(記録開始)
目標 8月4日

体重   80㎏未満(戻す)
体脂肪率 23%未満
骨格筋率 35%以上

体重   87.0㎏(-6.2㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -5.6㎏)
基礎代謝 1843kCal(-68Cal)
BMI   26.8(-1.9)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏ -0.1㎏)
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