焼酎居酒屋 まこと (西脇)

焼酎居酒屋 まこと (西脇)

タンの刺身 1200円

画像 416

夜は兵庫県で頂きましたよ~

二回目の訪問。雰囲気いいし、酒もアテも旨いお店!って感じでいいお店ですよ~

画像 398

ちょっと暗いのが・・・(笑)

画像 399

画像 400

画像 405

画像 406

画像 431

画像 410

画像 415

画像 417

画像 424

画像 433

画像 436

画像 440

画像 444

画像 448

今週いっぱい鶏食べたなぁ~(笑)

おいしかったですよ~。ホント雰囲気いいしなかなかグッドな居酒屋さんでした。

ごちそうさまでした。

前回のまことはこちら

7月15日

体重   80.8㎏(+0.0㎏)
体脂肪率 25.1%(あぶら 30.3㎏ +0.6㎏)
基礎代謝 1770KCal
BMI   24.9
骨格筋率 31.8%(おにく 25.7㎏ -0.2㎏)

あかんやん!3連休

2012年4月3日(記録開始)
目標 8月4日

体重   80㎏未満(戻す)
体脂肪率 23%未満
骨格筋率 35%以上

体重   87.0㎏(-6.2㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -3.2㎏)
基礎代謝 1843kCal(-73Cal)
BMI   26.8(-1.9)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏ -1.3㎏)
おいしそう!食べたいなぁ~って思ってくれたら応援クリック!お願いしますね
にほんブログ村 グルメブログ 大阪食べ歩きへ
萌映ちゃんからのお願い!パパを押して応援して帰ってね!
にほんブログ村 グルメブログ 大阪食べ歩きへ
Guide
  •  …この記事と同じカテゴリの前後記事へのページナビ
  •  …この記事の前後に投稿された記事へのページナビ
 

~ Comment ~

  ※コメントの編集用
  シークレットコメントにする (管理者のみ表示)

~ Trackback ~

卜ラックバックURL


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

MENU anime_down3.gif

同じカテゴリの記事が一覧表示されます
同じタグの記事が一覧表示されます
更新月別の記事が一覧表示されます
キーワードで記事を検索