かんきち (鯖江市)

かんきち (鯖江市)

生さば押し寿司

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夜は鯖江で頂きました。

いいお店でしたよ~

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箱がでっかいって言うか・・・もともとゲオがあったところだとか、内装だけ変えたのかな?

でも、厨房も客席も大きくって、ホントゆったり出きるお店でした。

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でぇ、やっぱ人気店らしく予約が取れないんらしですよ!この日は空いてましたけど(前回実は断られている)

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刺身から焼き物、お蕎麦までそろっていますよ!

ちょっと暗いのが悔しいですが・・・普通の人には関係ない明るさですよ(笑)

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竹田の厚揚げの炭火焼!福井県民はアゲ沢山食べるんですよ。炭火で焼かれて油落ちて、カリッと、でぇ大豆のうまみ。おいしいね。

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脂乗っててうまかったよ~

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かんきちコロッケ、これバカに出来ないおいしさ(笑)うま!って感じてぺろりといただきます。

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知覧とり!福井では珍しいし、宮崎風の焼き方。鳥にも、作り方にもこだわってるんですね

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生さばのお寿司。これもうまかったなぁ~

甘めのほんのり温かいシャリに脂の乗った鯖。とろけるうまさ。アカン人は食べられへんやろうけど、旨かったなぁ~

ちょっと高級感あってホントいい居酒屋さんですね。地方から来た人を喜ばせてあげるのに連れて行きたいような居酒屋さんでした。

ごちそうさまでした。

7月7日

体重   80.3㎏(-1.0㎏)
体脂肪率 24.9%(あぶら 20.0㎏ +1.4㎏)
基礎代謝 1763KCal
BMI   24.8
骨格筋率 31.9%(おにく 26.8㎏ -1.2㎏)

ん?どう判断する?


2012年4月3日(記録開始)
目標 8月4日

体重   80㎏未満(戻す)
体脂肪率 23%未満
骨格筋率 35%以上

体重   87.0㎏(-6.3㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -3.5㎏)
基礎代謝 1843kCal(-80Cal)
BMI   26.8(-2.0)
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~ Comment ~

こんにちは。
数値をいつも楽しみに拝見しております。
目標の日程が1ヶ月伸びてる~(笑)
無理せずマイペースで頑張って下さいね。

しかしこれだけ美味しい物を毎日食べておられたら、目標クリアはかなりの努力が必要でしょう。

さすらいさん!応援ありがとうございます。

さすらいさんの意思の強さには尊敬させていただいております



目標は毎月伸ばして・・・・(体重クリアは1回だけ(笑))

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