カレーハウス 辛激屋「シゲキヤ」 （長堀橋）

チキンカレー　野菜トッピング　８００円




やっぱ帰ってきたら食べたいのが、日本のお米。それにあうカレー食べに行ってきましたよ。



もう何度も来てるので、野菜トッピングってので好きなチキンカレー頂きました。





野菜をトッピングしちゃうと、あのオレガノの独特の香りがちょっとおとなしいものになっちゃうなぁ～



これはちょっともったいないかも。野菜も食べたいんだけどさわやかなあの感じが・・・



今度は無難にチキンカレーだね。

ごちそうさまでした。

辛激屋　＜目に云う＞

スパイシー野菜カレー
梅シソチキンカレー

黒カレー

チキンカレー

ドライカレー

黒カレー

５月２７日

体重　　　８０.９㎏（＋０．３㎏）
体脂肪率　２４.８％（あぶら　２０．１㎏　＋１．２㎏）
基礎代謝　１７７４KCal
ＢＭＩ　 　２５・０
骨格筋率　３２．０％（おにく　２５．９㎏ －０．５㎏）

コンスタントに体脂肪２３％きりたいね。

１２年４月３日（記録開始）
目標　６月３日

体重　　　８０㎏未満（戻す）
体脂肪率　２３％未満
骨格筋率　３５％以上

体重　　　８７.０㎏（－６.１㎏）
体脂肪率　２７.０％（２３．５㎏　－３．４㎏）
基礎代謝　１８４３ｋCal（－６７Cal）
ＢＭＩ　 　２６.８（－１.８）
骨格筋率　３０．９％（２７．０㎏ －１．１㎏）