スシロー (北加賀屋)

スシロー (北加賀屋)

貝柱いくらのせ 189円

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さて、帰ってきてやっぱ食べたいのは美味しいお寿司!手軽でうんまいスシロー行って来ました。久しぶり!

なんかメニュー増えてるし!いいね。前向きで

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105円均一だったのにメニュー増えて189円もあるよ!いいね1楽しみ増えたって感じですね。

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沢山食べたので写真並べます。みんな旨かったよ!さすが日本だね。

あんきも

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アジかな?

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ブリ!冬が旬

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脂乗っててうんまいよ~

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甘エビ!

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友ちゃん好物!いっぱい乗ってます

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サーモンチーズ

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萌映ちゃん4皿は食べたよ!

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あぶりブリ

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中トロ

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コウイカ

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アジ

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香味秋刀魚

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ホタテ韓国風

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炙りイサキ

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これがでっかいんだ(笑)見た目より美味しかったよ

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生エビ香味ねぎ?だっけ

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サーモンロール

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いくら

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さんま!

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梅キュー巻き

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なんだっけ?

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サーモン一貫

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あ~楽しかった。ムッチャ食べちゃった(笑)

でも美味しかったです。皆さんもお寿司食べたくなったかな?

ごちそうさまでした。

4月2日

体重   81.9㎏(+0.2㎏)
体脂肪率 23.3%(あぶら 19.1㎏ -2.5㎏)
基礎代謝 1800KCal
BMI   25.3
骨格筋率 32.7%(おにく 26.8㎏ +1.2㎏)

なんかへんな数字。体調悪いね

12年4月3日(記録開始)
目標 4月3日(1年後)
体重   80㎏未満(戻す)
体脂肪率 23%未満
骨格筋率 35%以上

体重   87.0㎏(-5.1㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -4.4㎏)
基礎代謝 1843kCal(-43Cal)
BMI   26.8(-1.5)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏ -0.2㎏)
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