外での朝食!(ホーチミン)

外での朝食!(ホーチミン)

バインミー 2万4千ドン(120円)

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さて、むっちゃ気に入ったのでもう一回行きました!ホントは外で食べたかったけど出遅れて買って帰りましたよ。

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おばちゃん多分覚えててくれたね!笑顔で迎えてくれますよ~

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頼むとおばちゃんがせっせと作ってくれますよ~

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全部ぐるっと指差すんだけど、サラミも指差しました

色もあってきれいでしょ!

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良い写真なかったけど肉肉しいし、パンはさくっと薄くって旨いよなぁ~。

他の店でチーズと野菜のバインミーも旨かったのあるけど(写真が全然ダメで今回は見送り)今のところたけパパの両極です!

ニューランって有名店もあるって聞くんだけどね。こんど行ってきますよ~

ごちそうさまでした。

3月30日

体重   81.5㎏(-0.2㎏)
体脂肪率 25.2%(あぶら 20.5㎏ +0.1㎏)
基礎代謝 1781KCal
BMI   25.2
骨格筋率 31.8%(おにく 25.9㎏ -0.2㎏)

0.2㎏でも減ると嬉しいね(涙)

12年4月3日(記録開始)
目標 4月3日(1年後)
体重   80㎏未満(戻す)
体脂肪率 23%未満
骨格筋率 35%以上

体重   87.0㎏(-5.5㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -3.0㎏)
基礎代謝 1843kCal(-55Cal)
BMI   26.8(-1.6)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏ -1.1㎏)
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~ Comment ~

NoTitle

おはようございます。昨日、バインミーは散歩のあとにテイクアウトしましたよ!
このピンクの壁は初日から目についていたのですがやっと昨日、食しました。
こちらのおばさま、おひとりだけ綺麗なフォーマルな格好をしていて
どういうお方なのかしら?って思ってしまいました。
ミートボールためしてみますね。

路上はおばちゃんがとても親切なので、外国人だってわかれば自動的に席をゆびさされ、買ってい一皿でてきます〜。是非、次回にどうぞ〜!

NoTitle

お口に合いましたか?

なます入って無かったみたいですね。言葉が通じれば良いんですけどね(笑)

同じ通りを西にず~っと行ってタイバンルンって右に曲がれる通りの角っこに居るおばちゃんのミートボールバインミーも美味しいですよ~(ちょっと遠いかなぁ)

たけパパ結構食べてますから(笑)
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ローカル焼肉も良いですし、
http://agataogata.blog105.fc2.com/blog-entry-3045.html#end

葉っぱならここ
http://agataogata.blog105.fc2.com/blog-entry-3003.html#end

甘酸っぱいハノイのつけ麺はここ美味しかったですよ~
http://agataogata.blog105.fc2.com/blog-entry-3046.html#end

楽しんでくださいね!
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