広島風お好み焼き 秀 (ホーチミン1区)

広島風お好み焼き 秀 (ホーチミン1区)

秀スペシャルお好み焼き 21,000VND(1,050円)

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お昼何食べる・・・・ってもう10日近くベトナム居ると色々恋しくなるね。

入ったのはこのお店!

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お店には日本人のおじちゃんおばちゃん二人がいらっしゃいましたよ~

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全部見て悩んだ末やっぱ頼むのは!秀ちゃんスペシャル!1000円越え!期待しますよね・

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確かに美味しいけど1000円は高いな(汗)日本と一緒な価格だよね(日本ならあと200円は高いかな?)

ただ、キャベツは甘いしソースは日本だし、海老とイカはベトナムノだろうけど日本の食材にこだわった感じもあるね

麺も黄色い玉子麺!確かに日本から全部仕入れるとこんな値段になっちゃうかな・・・

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ビール飲みたい、日本人ならではの美味しいお昼ご飯でしたよ!

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ごちそうさまでした。

3月29日

体重   81.7㎏(+0.2㎏)
体脂肪率 25.0%(あぶら 20.4㎏ -0.1㎏)
基礎代謝 1786KCal
BMI   25.2
骨格筋率 31.9%(おにく 26.1㎏ +0.1㎏)

季節遅れのインフルエンザにかかりました(泣)

12年4月3日(記録開始)
目標 4月3日(1年後)
体重   80㎏未満(戻す)
体脂肪率 23%未満
骨格筋率 35%以上

体重   87.0㎏(-5.3㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -3.1㎏)
基礎代謝 1843kCal(-57Cal)
BMI   26.8(-1.6)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏ -0.9㎏)
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