はなまるうどん (御徒町)

はなまるうどん (御徒町)

かけうどん+野菜のかき揚げ 330円ぐらいだったかな?

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あかん・・・・朝からこんなん食ったらアカンね。ちょっと反省。

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東京での朝ごはん。はなまるうどん行きましたよ!高松では当たり前の朝うどん!やっぱ朝はかけうどんでいきましょう!

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でぇ頼んじゃった・・・かき揚げ。おいしそうで・・・出汁に油溶けたら旨いもんね~

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でもダメ・・・・

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もちろん最初に天カスふるしね・・・

ちょっと油多かったなぁ~。だしももっとイリコイリコしてる感じの濃いからのが好きだし。

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うどんも、そのままでって言えばよかったかなぁ~・・ちょっと弱いもんね。

今度は誓って天ぷら・・・・あきらめます。

ごちそうさまでした。

3月10日

体重   81.6㎏(+0.4㎏)
体脂肪率 24.0%(あぶら 19.6㎏ +0.7㎏)
基礎代謝 1791KCal
BMI   25.2
骨格筋率 32.4%(おにく 26.4㎏ -0.2㎏)

昨日食べたもんなぁ~

12年4月3日(記録開始)
目標 4月3日(1年後)
体重   80㎏未満(戻す)
体脂肪率 23%未満
骨格筋率 35%以上

体重   87.0㎏(-5.4㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -3.9㎏)
基礎代謝 1843kCal(-52Cal)
BMI   26.8(-1.6)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏ -0.6㎏)
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~ Comment ~

あらら

あらら、これ
朝でしたか。
ダイエットに響きますよ〜!!!

あはははぁ~(笑)

えぇ、朝ごはんなんです!

食べ過ぎました。でもダイエット中です!

今日からホーチミンに向かいます!
(すごいですね、経由地の香港からでもコメント入れれるんですもの)

また、良かったらコメントくださいね!
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