寸「ちょっと」 (新大阪)

寸「ちょっと」 (新大阪)

日替わり(サーモンフライ、ステーキ)700円

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さて、この日のお昼は新大阪でいただきます。いつもは駅の中でさくっと済ませてしまうのですが、この日は足を伸ばして外へ!大きなビルの中のお店に入りましたよ。

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逆にあんまりお店ないのかな・・・むっちゃ混んでる!特に王将!お持ち帰りが流行っていますね。

たけパパ入ったのはこの居酒屋さん。いい感じの迷うメニューでしたよ。

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ただ、メインが2種類楽しめるっていいよねぇ!おまけに安いし!

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むっちゃ700円にしたらボリュームあるし、これは安いね!場所代高いだろうになぁ~頑張ってるね。

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しいて言うとアツアツじゃないのは残念。ただ、提供も早かったしよくよく考えています。

ボリュームと目と品種で楽しめてホントいい昼食でした。

ごちそうさまでした。

3月7日

体重   81.2㎏(-0.4㎏)
体脂肪率 22.8%(あぶら 18.5㎏ -0.4㎏)
基礎代謝 1792KCal
BMI   25.1
骨格筋率 33.0%(おにく 26.8㎏ +0.0㎏)

深酒した後は結果良いね!


12年4月3日(記録開始)
目標 4月3日(1年後)
体重   80㎏未満(戻す)
体脂肪率 23%未満
骨格筋率 35%以上

体重   87.0㎏(-5.8㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -5.0㎏)
基礎代謝 1843kCal(-51Cal)
BMI   26.8(-1.7)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏ -0.2㎏)
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