くし焼き 狄「てき」 (堺筋本町)

くし焼き 狄「てき」 (堺筋本町)

竜田揚げ定食 680円

049_20130305061708.jpg

この日のお昼は久しぶりに堺筋本町で頂きました。

何食べよっかなぁ~と思い実は昨日の夜から食べたかった、唐揚げ!魅かれて入店です。

041_20130305055859.jpg045_20130305060015.jpg

よるはいい感じの焼鳥屋さんになるみたいですね。

044_20130305055947.jpg043_20130305055945.jpg042_20130305055943.jpg

お店は女性3名で切り盛りされていました。なんかめづらしい感じですが、逆に入って座る前に

「竜田揚げ8分ほどかかりますが良いですか~」って声かけてもらえました。良いですね。急いでる人は出なおせばいいんです。座ってから言われると他のもの強制的に頼まれる感じしますもんね。

でも、あっ良いですよ(逆に他の物頼む暇なかったね)

でも次から次と来るお客さん竜田揚げ頼んでます。ボリュームあってお安いパワーランチですね!

060_20130305060021.jpg

ほどなくして出て来ましたよ!じゃ~んって感じ

050_20130305061710.jpg

見た目4個ってちょっと少ないかな~ってキャベツの多さに惑わされたけど、これが結構あるのよ!

大ぶりな竜田揚げ!カリット厚めの衣が食べ応え有って多いね!女性はなかなか食べきれないんじゃいかな?

053_20130305061711.jpg

たけパパのイメージの竜田揚げは片栗粉の白い粉ふいた感じだけど、これも竜田揚げなんでしょうね

クリスピーって感じが顎がつかれて(笑)

067_20130305060121.jpg

でもジューシーで良かったよぉ~

063_20130305060119.jpg

スープはもう少しアジあっても良かったけど、もしかしたら減塩かな?

キャベツも沢山!ドレッシングもノンオイルの醤油味!女性が器もおしゃれだし女性ならではの気の使いようが嬉しい感じでした。(お店も女性の来店多かったですよ~)

美味しかったです。

ごちそうさまでした。

3月4日

体重   80.8㎏(-0.7㎏)
体脂肪率 25.0%(あぶら 20.2㎏ +0.1㎏)
基礎代謝 1771KCal
BMI   24.9
骨格筋率 31.9%(おにく 25.8㎏ -0.8㎏)

こんなもんかな・・・

12年4月3日(記録開始)
目標 4月3日(1年後)
体重   80㎏未満(戻す)
体脂肪率 23%未満
骨格筋率 35%以上

体重   87.0㎏(-6.2㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -3.3㎏)
基礎代謝 1843kCal(-72Cal)
BMI   26.8(-1.9)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏ -1.2㎏)
おいしそう!食べたいなぁ~って思ってくれたら応援クリック!お願いしますね
にほんブログ村 グルメブログ 大阪食べ歩きへ
萌映ちゃんからのお願い!パパを押して応援して帰ってね!
にほんブログ村 グルメブログ 大阪食べ歩きへ
Guide
  •  …この記事と同じカテゴリの前後記事へのページナビ
  •  …この記事の前後に投稿された記事へのページナビ
 

~ Comment ~

  ※コメントの編集用
  シークレットコメントにする (管理者のみ表示)

~ Trackback ~

卜ラックバックURL


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

MENU anime_down3.gif

同じカテゴリの記事が一覧表示されます
同じタグの記事が一覧表示されます
更新月別の記事が一覧表示されます
キーワードで記事を検索