一人鍋参福 (花園町)

一人鍋参福 (花園町)

鶏のタタキ 550円

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さて、東京からの帰り7時半になっちゃったので、久しぶりに参福、家族で待ち合わせして行ってきましたよ~

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前来たのは12月24日!そぉ一人鍋でクリスマスイブでしたね!

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鍋だけじゃなくいろいろメニューそろってますよ!

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鍋だけでも結構ボリュームあるからホント一人で来て野菜十分取れた食事するもよし!家族でいただくのも良し!のいいお店ですよ~

さて、先ずはアテから!

生牡蠣

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これが旨かったなぁ~。ホント海のミルクって感じのコクがあったよ。良いの仕入れてますね。牡蠣鍋も人気だろうし回転いいだろうね。

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今思うとトッピングで鍋にも牡蠣頼めば良かったとちょっと後悔。それぐらい美味しかったですよ。

ブリトロ!

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これは一口食べれたかな・・・萌映ちゃん大好きだからねぇ~、あっと言う間に無くなりますよ。

たけパパは久しぶりにホルモン鍋

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やっぱホルモン好きなのよねぇ~。でぇたけパパの期待を裏切らない美味しいホルモン鍋ですよ。

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野菜たっぷりの出汁とホルモンの脂。元のスープのベースが相まって好きだなぁ~!

全鍋制覇を目標に掲げてるけどなかなか寄り道しちゃって・・・

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一人で十分すぎる量もお勧めです。

でぇこの店のいいところ!一人一鍋(作るほうは手間だろうけどね)

ね~やんが頼んだ

鶏ミンチ鍋

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これはあっさり系の旨み鍋!ミンチの出汁と軟骨の食感。野菜も取れてあっさりが好きな人にはいいだろうね。

〆にラーメン入れて食べたけど、旨かったもんなぁ~。ホルモン鍋にうどん入れたいけどとても食べられへん(笑)

鶏のタタキ

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これも旨かったよぉ~。また、食べたいね。

友ちゃんが頼んだ

サツマバター!

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なかなかたけパパは頼まんね。でも子供は好きだよねぇ~!家でもジャガイモでたけパパ風に作ってあげましたよ!

おにぎり

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大きなおにぎり!二人がバクバク食べてくれてお代わりしましたよ!

いっぱい食べてくれてうれしいなぁ~!アツアツのおにぎり美味しいもんね。知ってるよ!

さすがにたけパパ疲れてたのでさっさと帰り9時半には寝ちゃいました。

お腹いっぱい。

ごちそうさまでした。

参福 <目に云う>

牛しゃぶしゃぶ鍋

かき鍋

ホルモン鍋

豚ちり(ポン酢)

ホルモン鍋

2月25日

体重   81.7㎏(+0.3㎏)
体脂肪率 25.2%(あぶら 20.6㎏ +0.6㎏)
基礎代謝 1785KCal
BMI   25.2
骨格筋率 31.8%(おにく 26.0㎏ -0.1㎏)

600gも脂吸ってへんでぇ~!

4月3日(記録開始)
目標 3月4日(11ヶ月後)
体重   80㎏未満(戻す)
体脂肪率 23%未満
骨格筋率 35%以上

体重   87.0㎏(-5.3㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -2.9㎏)
基礎代謝 1852kCal(-67Cal)
BMI   26.8(-1.6)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏ -1.0㎏)
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~ Comment ~

すごく価格設定がいいですね。
東京じゃ、ありえない・・・

大阪の良い所ですねぇ~

実はたけパパも3年東京に居ましたよ!確かに旨いもんは東京に集まるけど相当高いですんもんね!

大阪はそんなに旨いかと言うと・・・

大阪来る人にお勧めするのはカレーとうどん!

楕円のお皿カレーはたぶん大阪の味!うどんも関西の出汁と讃岐の味が育ったうどんは旨いですよ~

ぜひ東京にはない味発見しに来て下さいね!
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