和レー屋 南船場ゴヤクラ (長堀橋)

和レー屋 南船場ゴヤクラ (長堀橋)

ゴヤクラキーマ ika 牛豚ラム合びきマーラ 800円

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あけおめシーリーズ!挨拶に行ってきましたよ。ゴヤクラ。移転してから始めての訪問です!

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お店は、どうかな?テーブルがふたつ増えてたけど椅子の数は減ってるんじゃないかな。都合3人ぐらい多く入れるようになったかな・・・

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一人の席のスペースが大きくなったで、どちらかと言うと、厨房とスペースを大きくしたって感じ。

動く距離は大きくなったでしょうけど、仕込みも楽になったでしょうし期待しちゃうなぁ~!

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メニューもこの日だけかも知んないけど4種類!迷っちゃうよ(笑)

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でぇこの日頼んだのは久しぶりのゴヤクラキーマikaとマーラ

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ゴヤクラキーマはトマトベースの酸味とイカと魚介の旨みで旨いよなぁ~。でも、やっぱ出汁が旨いよ。スープしっかり取ってるって感じ。カレーではなく、うんまいカレー風味のスープぶっかけご飯って感じ

ある意味独特だよね。新しいジャンル。辛味は少なくって言うかカレーじゃないんだから辛いなんて?って感じ

魚醤系が好きな女性は好きだと思うなぁ~。今度まねしてみよ!

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こっち側はマーラ。これは肉肉しくって山椒の香りと刺激がピリピリしてうんまい。麻婆豆腐丼の和風、出汁濃いバージョンって感じ。これも飲むように食べちゃった!

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お店大きく綺麗になって入りやすくなりましたよ~。ホント好きな人は好きだろうから(笑)一度気になる方はどうぞ!

ごちそうさまでした。

1月11日

体重   81.3㎏(-0.3㎏)
体脂肪率 24.8%(あぶら 20.2㎏ -0.4㎏)
基礎代謝 1780KCal
BMI   25.1
骨格筋率 32.0%(おにく 26.0㎏ +0.1㎏)


300g痩せるのに必死(笑)


4月3日(記録開始)
目標 2月4日(10ヶ月後)
体重   80㎏未満(戻す)
体脂肪率 23%未満
骨格筋率 35%以上

体重   87.0㎏(-5.7㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -3.3㎏)
基礎代謝 1852kCal(-72KCal)
BMI   26.8(-1.7)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏ -1.0㎏)
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