インディアンカレー (長堀橋)

インディアンカレー (長堀橋)

レギュラー、ルー大盛、ピクルス大盛 980円

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忙しくてゆっくりご飯食べてる時間が・・・

でも美味しい物食べたいし。カレー好き出し・・・

フルーティーな甘さの中にピリリとくるカレー!。まさしく大阪!美味しいねぇ~

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同行者はレギュラー玉子入り!

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たけパパはルー大盛+200円のサービス感は感じないよね・・・

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でも+50円のピクルス大盛。これは値打ちあるよねぇ~!

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がっつりサクッと頂いてお仕事お仕事。

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12月4日

体重   79.1㎏(-1.0㎏)
体脂肪率 25.1%(あぶら 19.9㎏ -0.5㎏)
基礎代謝 1743KCal
BMI   24.4
骨格筋率 31.8%(おにく 25.2㎏ -0.1㎏)

どう判断します??(笑)


4月3日(記録開始)
目標 1月4日(9ヶ月後)

体重   80㎏未満(キープ)
体脂肪率 20%未満

体重   87.0㎏(-7.9㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -3.6㎏)
基礎代謝 1852kCal(-109KCal)
BMI   26.8(-2.4)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏ -1.8㎏)
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