キッチン きたうち (中津)

キッチン きたうち (中津)

石垣牛ローストビーフ 295円

248_20121110071403.jpg

これでホントに295円?って感じでしょ!(笑)

この日中津で呑んだんだけど安かったな~この店

236_20121110071201.jpg235_20121110071200.jpg

クリックすると大きくなります!ほとんどが295円ですよ~

239_20121110071402.jpg

付き出しだったかな?(笑)辛子が効いてる大人のスパサラでしたね

240_20121110071402.jpg

246_20121110071402.jpg

石垣牛コロッケ

253_20121110071403.jpg

これも295円ですよ~

258_20121110071403.jpg

260_20121110071452.jpg

266_20121110071453.jpg

モロキューなんか逆に高く感じちゃう(笑)

263_20121110071453.jpg

278_20121110071453.jpg

ワイワイガヤガヤと楽しくいただけますね。

サラリーマンが集う、いい感じの居酒屋でした。美味しかったです。ごちそうさまでした。

11月10日
体重   80.7㎏(+0.0㎏)
体脂肪率 24.2%(あぶら 19.5㎏ -0.2㎏)
基礎代謝 1774KCal
BMI   24.9
骨格筋率 32.3%(おにく 26.0㎏ +0.1㎏)

見事に三日間キープ。

4月3日(記録開始)
目標 12月4日(8ヶ月後)

体重   80㎏未満(キープ)
体脂肪率 20%未満

体重   87.0㎏(-6.3㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -4.0㎏)
基礎代謝 1852kCal(-79KCal)
BMI   26.8(-1.9)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏ -1.0㎏)
おいしそう!食べたいなぁ~って思ってくれたら応援クリック!お願いしますね
にほんブログ村 グルメブログ 大阪食べ歩きへ
萌映ちゃんからのお願い!パパを押して応援して帰ってね!
にほんブログ村 グルメブログ 大阪食べ歩きへ
Guide
  •  …この記事と同じカテゴリの前後記事へのページナビ
  •  …この記事の前後に投稿された記事へのページナビ
 

~ Comment ~

  ※コメントの編集用
  シークレットコメントにする (管理者のみ表示)

~ Trackback ~

卜ラックバックURL


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

MENU anime_down3.gif

同じカテゴリの記事が一覧表示されます
同じタグの記事が一覧表示されます
更新月別の記事が一覧表示されます
キーワードで記事を検索