小学校の遠足弁当!(自作料理)

小学校の遠足弁当!(自作料理)

友ちゃん顔いっぱい!遠足弁当

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さてさて、友ちゃんもお弁当がありましたよ~

いっぱい食べて欲しいね。

この日は遠足。食べやすいように作りましたよ~

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おかずは左からヒレカツ、ウズラ玉子カツ、玉ねぎフライ、出汁巻き(シャケ)鶏の照り焼き、こころの照り焼き、お芋のハッシュポテト風

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おかずを買って帰るの禁止令がまた出ました・・・・・

でもちゃんと食べてくれたし、量も良かったって!

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最近は良い串あるね!

いってらっしゃい!

友ちゃんが日記書いていましたよ~

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嬉しいねぇ~

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先生にも褒められましたよ~!!

11月6日

体重   80.7㎏(-0.3㎏)
体脂肪率 24.3%(あぶら 19.6㎏ -0.5㎏)
基礎代謝 1774KCal
BMI   24.9
骨格筋率 32.2%(おにく 26.0㎏ +0.1㎏)

80㎏の壁・・たかいよなぁ~

4月3日(記録開始)
目標 12月4日(8ヶ月後)

体重   80㎏未満(キープ)
体脂肪率 20%未満

体重   87.0㎏(-6.3㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -3.9㎏)
基礎代謝 1852kCal(-78KCal)
BMI   26.8(-1.9)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏ -1.0㎏)
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~ Comment ~

お弁当もさることながら
字が綺麗!(^^

ナイスパパ!

『素敵なお父さんですね』
ボクも褒めましたよ~。
それにしても可愛らしい美味しそうなお弁当ですね。
最近はお弁当にも凝ったものや丁寧なものが多くて
作る方も大変かと・・・。
可愛い作文に書いて貰って、嬉しさ倍増ですね!

おおさかさんこんにちは!

おほめの言葉ありがとうございます(笑)

すでに娘の字はパパを超えました(マジで!)

味よし (あじよし)さん おめでとうございます!!

(お祝いのコメント入れられずごめんなさいね)

キャラ弁が作れないのでカラーで勝負です!

綺麗なお寿司のお弁当作ってあげたいなぁ~(笑)
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