淡路屋 (大阪駅)

淡路屋 (大阪駅)

夏の竹籠色彩弁当 1000円

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訳あってこの日、たけパパ一人でお出かけ。それもお昼時にサンダーバードで出発。

お弁当頂きましょうねぇ~(わくわく)

大阪駅の改札潜って買いました。

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結構迷った末、店員さんが勧めてくれたこのお弁当ですよ~!

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夏らしい素材が入ってて、目にも良いし、ホント旅行に行くのに良いお弁当ですね・・・

ハモの揚げたの、ミョウガ、なんか夏らしくって好き。バックが朱色もいいよね~

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ただ、旅行に行くのにはね・・・・

この日たけパパ、お仕事で出かけました・・・・当然ビール呑みわけにもいかず・・・むっちゃ御飯とおかずの量合わへんし・・・

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美味しかったですけど、夏の旅行向けのお弁当ですね。

ごちそうさまでした。

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いってきま~す!

<淡路屋のお弁当>

たこ飯どん

六甲山縦走弁当

よくばり牛肉二刀流

9月1日

体重   81.1㎏(-0.5㎏)
体脂肪率 23.1%(あぶら 18.7㎏ +0.1㎏)
基礎代謝 1789KCal
BMI   25.0
骨格筋率 32.8%(おにく 26.6㎏ -0.3㎏)

ラジオ体操なんか本出てるみたい(笑)

ゲッタマン体操とセットでどうぞ!

目標、一回達成ね!

4月3日(記録開始、目標 9月1日 体脂肪率22%台!)

体重   87.0㎏(-5.9㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -4.8㎏)
基礎代謝 1852kCal(-63KCal)
BMI   26.8(-1.8)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏  -0.4㎏)
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~ Comment ~

ざんね~ん

こんばんは。
サンダーバードでお弁当!
ビールが欲しいですよねぇ~。
でも、仕事なら仕方ないですね。

仕事から帰られたら、存分に飲んで下さい 笑
  • #1174  味よし (あじよし) 
  • URL 
  • 2012.09/01 18:39 
  •  ▲EntryTop 

ホントビールが合いそうなお弁当でした。
(小さなおにぎり3っつですもん)

この日の夕方から実は・・・・研修でして(笑)

呑んだのは呑みましたが・・・・呑みにくかったです(笑)
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