和レー屋 南船場ゴヤクラ (長堀橋)

和レー屋 南船場ゴヤクラ (長堀橋)

サーモンホワイト和レーSP、チキンキーマ 1000円

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さて、お酒の残ったこの日、やっぱスキッとカレーよね(笑)とゴヤクラ訪問です

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魚系のゴヤクラの和レーって初めてかも。

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鮭を砕いて乗せてました。ひと手間かけてます。マスターって手抜けない人なんでしょうね。

そんな人が作る和レーは旨いよなぁ~。コクあるって言うか。味があるのよねぇ~。ただ、今回のホワイトワレーは甘め。

クリーム系の甘めと言うか、スキッとしたい気分のたけパパにはちょっとなぁ~(笑)

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コーンとかも入ってたし、シチューライスって感じだったかな。

辛いの苦手な人には良いかも!。たけパパには・・・・・(まぁ超限定品だから)、体調も良くなかったし・・

ごちそうさまでした。

和レー屋 南船場ゴヤクラ <目に云う>

8月25日

体重   81.6㎏(-0.4㎏)
体脂肪率 22.7%(あぶら 18.5㎏ -1.3㎏)
基礎代謝 1800KCal
BMI   25.2
骨格筋率 33.1%(おにく 27.0㎏ +0.4㎏)

ラジオ体操!最高(笑)

4月3日(記録開始、目標 9月1日 体脂肪率22%台!)

体重   87.0㎏(-5.4㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -5.0㎏)
基礎代謝 1852kCal(-52KCal)
BMI   26.8(-1.6)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏  0.0㎏)
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