萌映ちゃん遠足弁当!(自作料理)

萌映ちゃん遠足弁当!(自作料理)

遠足弁当!

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さぁこの日は萌映ちゃんの遠足!幼稚園の遠足は天王寺動物園。ね~やんと一緒にチャリ~チャリ~と自転車で現地集合ですって(お弁当は2人分ね)

遠足のお弁当は食べやすいのが大事ですよね。

萌映ちゃん、普段食べれないおやつ(たけパパのお家はおやつ少なめだと思いますよ)食べたいだろうから、量少なめ、品数少なめで作ってあげますよ~

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鶏のから揚げ、甘酢タレ(ライオンさん、ゾウさん、おさるさん)
ウインナー
チクキュー、トマト、出汁巻き卵(チーズ入り)

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おにぎり4種
ひじき
のりたま
めんたいこ
とりそぼろ

とりそぼろが脂がご飯にまとわって握れなかったよ(笑)

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アンパンマンの型に詰めて作ったけど、なにがなんだか・・・

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普段お弁当ちゃんと完食して帰ってくるんだけど、実は不安。ホント美味しかったかなぁ~、多く無かったかなぁ~っていっつも思ってます。

晩御飯は顔見ながら食べれるし、他のもん食べればいいからね。

でも、この日はね~やんといっしょで、ちゃんと食べてたよ~ですって!
(美味しくないと時は美味しくなかったってはっきり言われちゃうんですけどね。)

おやつも、みんなと仲良く食べてたそうですよ~

萌映ちゃんポイフル1粒あげて、沢山もらう、わらしべ萌映ちゃんだったそうです(笑)

雨降らなくって良かったね。

5月19日
体重   84.9㎏(+0.1㎏)
体脂肪率 24.8%(21.1㎏)
基礎代謝 1840KCal
BMI   26.2
骨格筋率 32.2%(27.3㎏+0.2㎏)

体脂肪率が25切った!!

健康診断には標準値!25って書いてあったもんねぇ~!


4月3日(記録開始、目標6月4日80㎏!)

体重   87.0㎏(-2.1㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -2.4㎏)
基礎代謝 1852kCal(-12kCal)
BMI   26.8(-0.6)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏ +0.3㎏)
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