カフェ ド ルポー （長堀橋）

ジェノベーゼ　セット　８５０円



さて、ホテルで目覚めたたけパパ、展望風呂入って、家族を残してお仕事に一人で出発(笑)結構寂しい

土曜のお昼はカフェド、ルポーに行く事多いです。平日ムッチャ混んでるからね。



結構来てるけど初めて頼むジェノベーゼ（新しいメニューかな）



オッソのマスターが作った冷製パスタが香り強くて印象残ってたからね～。



なるほどなぁ～結構塩きつい。これぐらいきついほうがパンチがあって旨いなぁ～

家で作ると薄くって、最後飽きてきたり、テーブルで塩や醤油かけちゃうけど、これぐらいしっかり付けなあかんねんなぁ～

バジルペーストの香りがして、お芋のホクホク！たけパパ好きだなぁ～





大盛にするとむっちゃ量あって大満足のランチになりますよ
（たけパパはがまんしてます）

美味しい物食べながら痩せようね～！もともと体大きいだから、普通の一人前食べてたら痩せるはず！

ごちそうさまでした。



カフェ　ド　ルポー　＜目に云う＞
カルボナーラセット
アスパラとベーコンのトマトソース　
茄子とベーコンのトマトソース
モッツァレラチーズ入りトマトソースセット（生パスタ）
カルボナーラセット
生パスタ（アラビアータのトマトソース）
フィットチーネのパスタポルチーニ茸のクリームソース
フレッシュトマトとモッツアレラのパスタセット
揚げナスとベーコンのピリ辛オイルパスタ
小柱とほうれん草のバター醤油スパゲティー大盛り
海老とホウレン草のクリームスパゲティー大盛り
小柱とホタテホウレン草のクリームソーススパゲティ


４月２６日
体重　　　８４．８㎏（－０．６）
体脂肪率　２５．２％（２１．４㎏）

うぅ～んすばらしい(笑)！


４月３日（記録開始、目標６月４日８０㎏！）
体重　　　８７.０㎏（－２．２㎏）
体脂肪率　２７.０％（２３．５㎏　－２．１㎏）