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しるの店 おふくろ （高松市）
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- 2012/05/09(Wed) -
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白子の味噌汁。赤
 高松でお気に入りのお店のうちの一つ。しるの店、またまた行ってきましたよ〜  味噌汁を前面に出してるお店って珍しいでしょ！いい感じなんですよ。  お店は相変わらず満杯。でも、食事だけ楽しむ人も結構居るから、回転早いですよ。満杯だからって諦めないでね。  たけパパはもちろん飲んでから食事（太っちゃうね）  おまけに取りすぎちゃうしなぁ〜  この店カウンターに置いてある物を眺めて、これとこれとこれって選ぶんです。  食事の人は２品頼んでお味噌汁と御飯！ フグのフライだったかな  たけパパ達は（この日は同行者がいましたよ。決して一人で食べきってたわけではありません）食べて呑んで！   ついつい御飯食べる前に食べすぎちゃうのねぇ  たけパパのダイエットには向いてないお店かも(笑)  たけパパが頼んだのと、同行者が頼んだの解りますか〜！ 歳違うと頼むのやっぱ違うよね〜(笑) 同行者のフグの味噌汁ね！  でぇたけパパは、さわらの白子  これはシーズン限定だだね。去年も５月食べたよ。 これが旨かったんだもん。忘れられないよねぇ〜 依頼がないと白子はは白味噌で提供されますが、たけパパ赤でって頼みました。結構わがまま聞いてくれます。 白味噌はやっぱ甘めなのよ。赤味噌のしっかりした感じが良いよ。福井県民は合わせかもなぁ合わせみそはにゅう麺だけっていってたもんなぁ〜  合わせ味噌の味噌汁も食べてみたいよねぇ〜  でも次回は、豚の赤、玉子いりって決めましたよ！ ムッチャお腹いっぱい(笑) ごちそうさまでした あさりとじゅんさいの汁（赤味噌） かき汁（白味噌） サワラの白子汁（白味噌） ５月１７日 体重 ８４．３�圈福棕亜ィ境圈� 体脂肪率 ２５．７％（２１．６�圈� 基礎代謝 １８２４KCal ＢＭＩ ２６.０ 骨格筋率 ３１．６％（２６．６�圈檻�.０�圈� 筋肉つけないとダメよね〜。 （その前に食べるの控えたほうが良いかな・・・） ４月３日（記録開始、目標６月４日８０�圈�） 体重 ８７.０�圈福檻魁ィ貝圈� 体脂肪率 ２７.０％（２３．５�圈 檻押ィ沖圈� 基礎代謝 １８５２ｋCal（−４０ｋCal） ＢＭＩ ２６.８（−０．７） 骨格筋率 ３０．９％（２７．０�圈 檻�.４�圈�
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明神そば （高松市）
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- 2012/05/09(Wed) -
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イリコそば 大盛 ７００円
 ごめんなさい。大盛食べてます。自分の心の弱さを食べた後に悔みます(笑) だって絶対夜までもたないもん！（でもそれだから痩せるんですもんね） 食べて物足らないなんて・・・・（それがダイエットです） あぁ〜戒めよ(笑) さて、お昼はうどんでは無くラーメン。前回友人が行ってたので訪問、明神そば食べたら「イリコ〜」ってコメントあったお店です(笑)   （メニューはクリックすると大きくなります） さて、イリコを太麺で頂きましたよ  イリコの澄んだ感じが旨いですね。しつこくなくあっさりしててスープが旨いなぁ〜 醤油じょっぱ甘さも良い感じ。ほのかなじょっぱ甘さは何から出るのかなぁ〜。いいよなぁ〜  太麺は味あって食べてて美味しいよ。ただ、太麺はチヂレ麺ですが、この澄んだスープには強いかも。麺は麺だけでも美味しいけど、細めんにすればよかったかな〜 しつこくなくホント毎日でも食べれるようなラーメン。こってり好き！、都会の厳選されたラーメン食べてるラオターには物足らんかなぁ〜  美味しかったですよ。ごちそうさまでした。 ５月１６日 体重 ８３．７�圈福檻亜ィ賢圈� 体脂肪率 ２５．５％（２１．３�圈� 基礎代謝 １８１５KCal ＢＭＩ ２５.８ 骨格筋率 ３１．８％（２６．６�圈檻�.４�圈� EXILEに言わすと体脂肪率１０%以下があたりまえ、 ２０%以下で女の子らしい・・・ ２５．５％は・・・・どぉ？ ４月３日（記録開始、目標６月４日８０�圈�） 体重 ８７.０�圈福檻魁ィ貝圈� 体脂肪率 ２７.０％（２３．５�圈 檻押ィ沖圈� 基礎代謝 １８５２ｋCal（−４０ｋCal） ＢＭＩ ２６.８（−０．７） 骨格筋率 ３０．９％（２７．０�圈 檻�.４�圈�
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ビジネスホテル 泰平（本館） （松山市）
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- 2012/05/09(Wed) -
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バイキング朝食
 泊まったのはじゃらんで一泊朝食付きで４９００円ぐらいだったかな。ビジネスホテル泰平です。 選んだ理由は屋上に道後温泉から持ってきた天然温泉の露天風呂があって朝食が旨いらしい(笑) おまけに安い！ ホテルはバブルの時期に、土地とお金持ったオーナーが建てましたよって感じかな。ちょっと古くなってきているけど綺麗で良い感じ。欠点は愛媛の繁華街の反対側って事かな。 前回泊まった、ミレニア ホテル松山もそうだったけどちょっと離れると安いね。 ３階には大浴場（入っていない）、１１階の屋上には露天風呂、その奥にはオーナーの自宅？かなお家見えるよ。 露天ぶろは自分用にもしかして作った？ホテルとしては小さいけど、控えの間もあって個人としては大きいお風呂ですね〜。大きなガラス張りの特別室もあって（プライベート顧客用？？）贅沢に作った個人のビジネスホテルって感じでした。 朝食もオーナーの奥さんが好きなのかな〜って感じ。朝から手作り感満載で野菜の多い朝御飯でしたよ〜。  都合のいい時だけのダイエット中ですから、野菜多めで頂きました。   良い意味で家庭料理で良かったですね。 もう少し古さ感じられない部屋の内装だったらもっと良いだろうになぁ〜  ごちそうさまでした。
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味 与太郎 （愛媛県松山市）
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- 2012/05/08(Tue) -
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骨付き鳥皮バリ 親 ９３０円
 夜は愛媛県！最近愛媛もテリトリーに(笑)。さっそくマップル買いましたよ〜 ヾ(＠⌒▽⌒＠)ﾉﾜｰｲ! でも、松山市内の飲食店はあんまり載ってないねんなぁ。郷土料理も少ないし・・・ 道後温泉がやっぱメインに出てるんだよなぁ〜次はそっち泊まろうかなぁ〜なぁ〜んて思いながら町をぶらぶら。  この垂れ幕に魅かれてお店入ってみましたよ〜！    四国で食べたい物、一気に食べれるって感じ！ (○ﾟε＾○)v ｨｪｨ♪ ダイエット忘れて食べちゃいましたよ〜 お店は靴を脱いで上がるちょっと粋な居酒屋さんって感じ、明るくてちょっと高級な感じで良いですよ。  （つき出しはちょっとイマイチ・・・） ツナポテトサラダ！  うまそぉ〜！なんだけどこれどうかな・・・確かにツナたっぷりで美味しかったけど、なんか業務用の物、アイスクリーム用のディップで取りだして盛ってマヨネーズ！って感じに見えちゃうのよね〜 （実際そうかどうかは知らない） もう少し家庭料理風に盛ってもいいんじゃないかな？ カツオの塩たたき  御荘産って書いてあったけど・・・読まれん(笑)。みしょうって読むみたい。愛媛県南宇和郡愛南町ですって  塩タタキって書いてあるにはドレッシングみたいなのかかってて、カルパッチョ？？？って感じ。創作料理になってるよね。 高知のカツオタタキって思って頼んだのでちょっと肩すかし的なイメージが・・・ 骨付き鳥皮バリ ひな  最初皮バリ？って何かな〜って聞いたんだけど、お店の子中国の子らしく解ってなかった(笑)でもなるほどね、皮をパリパリに焼いてあるって感じ。  これも丸亀なんかの骨付き鳥とはちょっと違うんだよなぁ〜。味付けは似た感じだけど塩と醤油の香りがしてちょっと塩分きつめ お酒進むよ〜(笑) 多分だけどオーブンで片面をじっくり焼き上げてるって感じ。丸亀とかは焼いてる最中にひっくり返したら、タレかけたりしてると思うんだよなぁ〜。 まぁこれはこれで美味しいけど、これもちょっと思ってたのと・・・ 骨付き鳥皮バリ 親  こっちは親ね。親も旨いんだけど、もう少ししっとり感があってもなぁ  鶏皮かりかり揚げ 塩  これ、なかなか旨かったなぁ〜。皮のパリッとした部分と脂のトロォ〜っとしたところがうんまい。これも萌映ちゃん好きそうだな(笑) 塩ホルモン鉄板焼き  鉄板ではちょっと脂が・・・きびしい。うんまいんだけどここまで結構脂っぽかったからなぁ〜  地鶏 親ももあぶり焼き  ワイルドだろぉ〜！ (*^m^*) ﾑﾌｯ  これ美味しかったよぉ〜。一番シンプルなんだろうけど脂が適度に落ちてて、しつこくなく、鶏の旨味が感じられて良かったよ〜！  最後にさっぱりしたくってモロキューを 四国丸ごと食べてやろうと思って注文したから、ちょっと違ったなぁ〜。創作系の料理でこれはこの店の料理としては申し分ないんだけど、あんまり来た事無い土地だからな〜って感じでしたね。  綺麗で清潔感あるお店は好感が持てました。 ごちそうさまでした。 ５月１５日 体重 ８４．５�圈福棕亜ィ鍬圈� 体脂肪率 ２５．３％（２１．４�圈� 基礎代謝 １８３０KCal ＢＭＩ ２６.１ 骨格筋率 ３１．９％（２７．０�圈� 少しづつ、まさしく少しづつ・ 継続するだけでも・・・・大変（笑） ４月３日（記録開始、目標６月４日８０�圈�） 体重 ８７.０�圈福檻押ィ記圈� 体脂肪率 ２７.０％（２３．５�圈 檻押ィ鵜圈� 基礎代謝 １８５２ｋCal（−２２ｋCal） ＢＭＩ ２６.８（−０．７） 骨格筋率 ３０．９％（２７．０�圈。悪圈�
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